FW: Σκόρδο

Εισερχόμενα

ILIAS ILIOPOULOS

1:07 π.μ. (πριν από 9 ώρες)
προς ILIOP, no-reply, INFO, ΑΝΤΩΝΗΣ, ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ, Ι, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, Hellenic, 'INFO, 'mesogios.naxos, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, Ε, Ι, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΗ, ΔΗΜΗΤΡΗΣ, Ε, ΡΑΔΙΟ, 'ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ, ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ, Φ, ΡΑΔΙΟ, ΡΑΔΙΟ, 'ΒΟΣΤΩΝΗ, ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ-ΡΑΔΙΟ, ΜΠΟΥΕΝΟΣ, ΡΑΔΙΟ, ΕΙΔΙΚΟΣ, ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ, ΟΥΑΣΙΝΓΚΤΩΝ, ΝΙΚΟΣ, ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ, 'SARAS, 'ΣΟΥΛΑ, Dimitrios, Georgios, 'ELENIGALANIS2002, ΠΑΝΤΕΛΗΣ, ΓΙΩΡΓΟΣ, ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΣ, ΄ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΝ, ΄ΠΑΡΑΓΩΝ, ΕΞΑΓΩΓΕΣ, Φ, 'KLIO.DENARDOU39, ΄ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ, 'ΕΛΕΝΗ, 'PENELOPETSIK, 'hecstavrakakis, 'MIMAS56, ΄ΓΙΑΝΝΗΣ, ΄ΓΙΑΝΝΗΣ, 'mareal, ΕΛΕΝΗ, 'ΕΦΗ, ΣΤΡΑΤΗΓΟΣ, ΓΕΩΡΓΙΟΣ, 'koukouli.kiki, 'ppapadakis7, 'INFO, 'polyleonardou, 'ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ, 'AMELIOU1, 'kostopoulosalexios367, 'AVITINAROU, 'PSTRATIK, 'ALEXANDRAHENSCHEL, 'mariamendrinousan, 'georgenst

ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ ΗΛΙΑΣ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΣ

 

From: Medlook Newsletter <no-reply@medlook.net>
Sent: Monday, February 19, 2024 7:07 AM
To: iliop@otenet.gr
Subject: Σκόρδο

 

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα. Medlook 
Ενημέρωση από το www.medlook.net
18/2/2024 - 24 Χρόνια Medlook    

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

Αγαπητοί μας φίλοι του Medlook,

Θέμα: Σκόρδο

Το σκόρδο χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά όχι μόνο στη μαγειρική τέχνη πολλών λαών αλλά και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Είναι από τα πλέον δημοφιλή φυσικά, φυτικά θεραπευτικά μέσα που χρησιμοποιήθηκαν από τον άνθρωπο.

Οι γιατροί και άλλοι επιστήμονες έχουν κάνει εκτεταμένες έρευνες για το σκόρδο, με αποτέλεσμα να υπάρχουν πολλά χρήσιμα στοιχεία για τον τρόπο δράσης και αποτελέσματά του.

Το σκόρδο ωφελεί περισσότερο όταν τρώγεται ωμό.

Όταν ψηθεί το σκόρδο, χάνει την ικανότητα να δημιουργεί την δραστική ουσία αλικίνη.

Η αλικίνη:

- είναι βιοδραστική ουσία στο σκόρδο,

- ευθύνεται για τις ευεργετικές επιδράσεις και τη μυρωδιά του σκόρδου,

- παράγεται από το σκόρδο όταν θρυμματίζεται ή κόβεται και έρχεται σε επαφή με τον αέρα,

- έχει αντιμικροβιακές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Το ψήσιμο ή μαγείρεμα του σκόρδου σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μειώνει την ποσότητα της διαθέσιμης αλικίνης καθώς και άλλων δραστικών ουσιών. Το μαγειρεμένο σκόρδο διατηρεί ακόμα ορισμένες από τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Είναι πιο ευχάριστο στη γεύση για κάποιους ανθρώπους, μειώνοντας την ενόχληση στο στομάχι ή τη δυσάρεστη αναπνοή που μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση ωμού σκόρδου.

Συνήθως μια σκελίδα σκόρδου την ημέρα θεωρείται αρκετή ποσότητα για ενήλικες.

Ωστόσο, καλύτερα να παίρνετε πάντα τη συμβουλή του γιατρού σας για το σκόρδο, διότι υπάρχουν ατομικές ιδιαιτερότητες (αλλεργίες, καούρα, αιμορραγική διάθεση, κ.α.), όπως και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που τυχόν λαμβάνονται

Μάθετε περισσότερα για το σκόρδο:

  1. Το σκόρδο και ο ρόλος του στην πρόληψη του καρκίνου
     
  2.  Μεσογειακή διατροφή και συνδυασμοί τροφίμων με αντικαρκινικές ιδιότητες
     
  3. Προστασία από γρίπη και κρυολόγημα: Ποια φαγητά ή τρόφιμα βοηθούν;
     
  4. Ψητό, κρέας στα κάρβουνα και σούβλα: Πώς θα μειώνετε τις καρκινογόνες ουσίες
     
  5. Το σκόρδο και η υγεία: Αυτά που πρέπει να γνωρίζετε

Με φιλικούς χαιρετισμούς,

Καθηγητής Λοΐζος Γ. Λοΐζου MD, PhD
Πρόεδρος Ιδρύματος ΕΛΠΙΔΑ για παιδιά με καρκίνο και λευχαιμία
Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Λευκωσίας
Παιδίατρος, Παιδογκολόγος-Παιδοαιματολόγος
τ. Διευθυντής Παιδογκολογικής, Παιδοαιματολογικής Κλινικής
Νοσοκομείο Αρχιεπίσκοπος Μακάριος ΙΙΙ, Λευκωσία
Twitter: @DrLoizos
Facebook https://www.facebook.com/DrLoizou/


Θέλετε να διαβάσετε περισσότερα θέματα για την υγεία, την ιατρική και την ποιότητα ζωής; Επισκεφτείτε τη σελίδα Θεματικές Ενότητες για ένα μεγάλο ανθολόγιο, από επιλεγμένα άρθρα.

Εάν δεν επιθυμείτε πλέον να παίρνετε αυτή την πληροφόρηση ή ακόμη εάν το δελτίο αυτό έχει φτάσει κοντά σας εκ παραδρομής, σας παρακαλούμε πατήστε εδώ για ΔΙΑΓΡΑΦΗ.
Για τυχόν προβλήματα ή περισσότερες πληροφορίες γράψετέ μας στο info@medlook.net. Μπορείτε επίσης να μας τηλεφωνήσετε στο 0035722450900 για να σας διαγράψουμε ή να σας παράσχουμε άλλη πληροφορία.

Για εγγραφή στο Medlook πατήστε εδώ.

Ευχόμαστε οι πληροφορίες αυτές, να σας είναι χρήσιμες και ελπίζουμε να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής σας.

Εάν δεν επιθυμείτε πλέον να παίρνετε αυτή την πληροφόρηση ή ακόμη εάν το δελτίο αυτό έχει φτάσει κοντά σας εκ παραδρομής, σας παρακαλούμε πατήστε εδώ για ΔΙΑΓΡΑΦΗ.

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

Η εικόνα καταργήθηκε από τον αποστολέα.

 

Το Medlook έχει τάξει ως στόχο του τη σοβαρή, έγκυρη και συνεχή ενημέρωσή σας για καυτά, επίκαιρα θέματα που αφορούν την υγεία μας.

Η κοινωνική αυτή προσφορά του Medlook πηγάζει από εκτεταμένη και τεκμηριωμένη έρευνα από τις πλέον έγκυρες διεθνείς, ιατρικές και επιστημονικές πηγές.

Τα σχόλια σας μας ενδιαφέρουν. Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας γράφοντας μας στο:
info@medlook.net

 


Χωρίς ιούς.www.avast.com
...

[Περικομμένο μήνυμα]  Προβολή ολόκληρου του μηνύματος