Η καρδιακή ανεπάρκεια (γνωστή και ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) εμφανίζεται όταν οι μυς της καρδιάς δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα.
Στην καρδιακή ανεπάρκεια, ορισμένες παθήσεις, όπως η στένωση των αρτηριών στην καρδιά (στεφανιαία νόσος) και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά σας.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωματική άσκηση, η μείωση του αλατιού στη διατροφή σας, η καλύτερη διαχείριση του άγχους και η απώλεια των περιττών κιλών μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας.
Ένας τρόπος για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι να έχετε πάντα υπό έλεγχο τις πιθανές συνθήκες που την προκαλούν, όπως η νόσος της στεφανιαίας αρτηρίας, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.
Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι σε μακρόχρονη εξέλιξη (χρόνια), ή να εκδηλωθεί ξαφνικά (οξεία).
Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!
Στην καρδιακή ανεπάρκεια, ορισμένες παθήσεις, όπως η στένωση των αρτηριών στην καρδιά (στεφανιαία νόσος) και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά σας.
Πώς θα καταλάβετε ότι κινδυνεύετε από καρδιακή ανεπάρκεια
Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι σε μακρόχρονη εξέλιξη (χρόνια), ή να εκδηλωθεί ξαφνικά (οξεία).
Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Μια φωτογραφία χίλιες λέξεις: Ακολούθησε το pronews.gr στο Instagram για να «δεις» τον πραγματικό κόσμο!
- Δύσπνοια, ειδικά όταν ασκείστε, ή ξαπλώνετε
- Κόπωση και αδυναμία
- Πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια
- Ταχυκαρδία, ή αρρυθμία
- Μειωμένη ικανότητα για άσκηση
- Επίμονος βήχας ή συριγμός με φλέγμα που περιέχει λίγο αίμα
- Αυξημένη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα
- Διόγκωση της κοιλιάς σας
- Ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους από την κατακράτηση υγρών
- Έλλειψη όρεξης και ναυτία
- Δυσκολία στη συγκέντρωση ή μειωμένη εγρήγορση
- Αιφνίδια, σοβαρή δύσπνοια και βήχας με ροζ, αφρώδη βλέννα
- Πόνος στο στήθος, εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται από καρδιακή προσβολή
Διαβαστε ακομη
Τα δημοφιλέστερα της ημέρας
Αυτή είναι η νέα απειλή: Τουρκικά UAV TB.2 κατέστρεψαν μεταφορικά Il-76 στη Λιβύη με βλήματα L-UMTAS photo
Αυτή είναι η νέα απειλή: Τουρκικά UAV TB.2 κατέστρεψαν μεταφορικά Il-76 στη Λιβύη με βλήματα L-UMTAS
Αυτή είναι η νέα απειλή: Τουρκικά UAV TB.2 κατέστρεψαν μεταφορικά Il-76 στη Λιβύη με βλήματα L-UMTAS
Ισχυρή σεισμική δόνηση 4,2 Ρίχτερ ταρακούνησε την Αττική photo
Ισχυρή σεισμική δόνηση 4,2 Ρίχτερ ταρακούνησε την Αττική
Ισχυρή σεισμική δόνηση 4,2 Ρίχτερ ταρακούνησε την Αττική
Μεγάλες δυνάμεις του τουρκικού Στρατού μπαίνουν στη βόρεια Συρία - Αρματα μάχης, ΤΟΜΑ και αυτοκινούμενα πυροβόλα photo
Μεγάλες δυνάμεις του τουρκικού Στρατού μπαίνουν στη βόρεια Συρία - Αρματα μάχης, ΤΟΜΑ και αυτοκινούμενα πυροβόλα
Μεγάλες δυνάμεις του τουρκικού Στρατού μπαίνουν στη βόρεια Συρία - Αρματα μάχης, ΤΟΜΑ και αυτοκινούμενα πυροβόλα
Ο Αλβανός ράπερ Sin Boy ζήτησε να καταργηθεί η στρατιωτική θητεία στην Ελλάδα γιατί «αποκτάς ψυχολογικά» photo
Ο Αλβανός ράπερ Sin Boy ζήτησε να καταργηθεί η στρατιωτική θητεία στην Ελλάδα γιατί «αποκτάς ψυχολογικά»
Ο Αλβανός ράπερ Sin Boy ζήτησε να καταργηθεί η στρατιωτική θητεία στην Ελλάδα γιατί «αποκτάς ψυχολογικά»
Οι νέες «μόδες» στην εναλλακτική γυμναστική που κάνουν «θραύση» - Από το twerking στη... γυμνή γιόγκα (βίντεο) photo
Οι νέες «μόδες» στην εναλλακτική γυμναστική που κάνουν «θραύση» - Από το twerking στη... γυμνή γιόγκα (βίντεο)
Οι νέες «μόδες» στην εναλλακτική γυμναστική που κάνουν «θραύση» - Από το twerking στη... γυμνή γιόγκα (βίντεο)
Πώς και από ποιους σαμποταρίστηκε το ελληνικό υπό ανάπτυξη σύστημα εντοπισμού των τουρκικών μαχητικών stealth F-35 photo
Πώς και από ποιους σαμποταρίστηκε το ελληνικό υπό ανάπτυξη σύστημα εντοπισμού των τουρκικών μαχητικών stealth F-35
Πώς και από ποιους σαμποταρίστηκε το ελληνικό υπό ανάπτυξη σύστημα εντοπισμού των τουρκικών μαχητικών stealth F-35
Διαβαστε ακομη
BEST OF 72h
Οι νέες «μόδες» στην εναλλακτική γυμναστική που κάνουν «θραύση» - Από το twerking στη... γυμνή γιόγκα (βίντεο) photo
Οι νέες «μόδες» στην εναλλακτική γυμναστική που κάνουν «θραύση» - Από το twerking στη... γυμνή γιόγκα (βίντεο)
Οι νέες «μόδες» στην εναλλακτική γυμναστική που κάνουν «θραύση» - Από το twerking στη... γυμνή γιόγκα (βίντεο)
Πώς και από ποιους σαμποταρίστηκε το ελληνικό υπό ανάπτυξη σύστημα εντοπισμού των τουρκικών μαχητικών stealth F-35 photo
Πώς και από ποιους σαμποταρίστηκε το ελληνικό υπό ανάπτυξη σύστημα εντοπισμού των τουρκικών μαχητικών stealth F-35
Πώς και από ποιους σαμποταρίστηκε το ελληνικό υπό ανάπτυξη σύστημα εντοπισμού των τουρκικών μαχητικών stealth F-35
Ηγγικεν η ώρα: Η Τουρκία εξήγγειλε γεωτρήσεις εντός της ελληνικής υφαλοκρηπίδας τον Αύγουστο! photo
Ηγγικεν η ώρα: Η Τουρκία εξήγγειλε γεωτρήσεις εντός της ελληνικής υφαλοκρηπίδας τον Αύγουστο!
Ηγγικεν η ώρα: Η Τουρκία εξήγγειλε γεωτρήσεις εντός της ελληνικής υφαλοκρηπίδας τον Αύγουστο!
«Μαύρα σύννεφα» στις ελληνορωσικές σχέσεις: Η Μόσχα προειδοποιεί την Αθήνα για S-300PMU1 - Κτύπημα με Turkish Stream photo
«Μαύρα σύννεφα» στις ελληνορωσικές σχέσεις: Η Μόσχα προειδοποιεί την Αθήνα για S-300PMU1 - Κτύπημα με Turkish Stream
«Μαύρα σύννεφα» στις ελληνορωσικές σχέσεις: Η Μόσχα προειδοποιεί την Αθήνα για S-300PMU1 - Κτύπημα με Turkish Stream
Παρέμβαση συμβούλου του Ρ.Ρήγκαν: «Εκτός ΝΑΤΟ η ισλαμική Τουρκία - Τελείωσε για εμάς ακόμη και χωρίς τον Ερντογάν» photo
Παρέμβαση συμβούλου του Ρ.Ρήγκαν: «Εκτός ΝΑΤΟ η ισλαμική Τουρκία - Τελείωσε για εμάς ακόμη και χωρίς τον Ερντογάν»
Παρέμβαση συμβούλου του Ρ.Ρήγκαν: «Εκτός ΝΑΤΟ η ισλαμική Τουρκία - Τελείωσε για εμάς ακόμη και χωρίς τον Ερντογάν»
Από παγκόσμια φίρμα καινοτομίας σε λεία «τρωκτικών»: Eνα ακόμη λουκέτο της ελληνικής βιομηχανίας photo
Από παγκόσμια φίρμα καινοτομίας σε λεία «τρωκτικών»: Eνα ακόμη λουκέτο της ελληνικής βιομηχανίας
Από παγκόσμια φίρμα καινοτομίας σε λεία «τρωκτικών»: Eνα ακόμη λουκέτο της ελληνικής βιομηχανίας
Σχολιαστε το αρθρο
Tο pronews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο το οποίο είναι σχετικό με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το άρθρο. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε. Σε κάθε περίπτωση ο καθένας φέρει την ευθύνη των όσων γράφει και το pronews.gr ουδεμία νομική ή άλλα ευθύνη φέρει.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του discus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.
Δικαίωμα συμμετοχής στη συζήτηση έχουν μόνο όσοι έχουν επιβεβαιώσει το email τους στην υπηρεσία disqus. Εάν δεν έχετε ήδη επιβεβαιώσει το email σας, μπορείτε να ζητήσετε να σας αποσταλεί νέο email επιβεβαίωσης από το disqus.com
Όποιος χρήστης της πλατφόρμας του discus.com ενδιαφέρεται να αναλάβει διαχείριση (moderating) των σχολίων στα άρθρα του pronews.gr σε εθελοντική βάση, μπορεί να στείλει τα στοιχεία του και στοιχεία επικοινωνίας στο info3@pronews.gr και θα εξεταστεί άμεσα η υποψηφιότητά του.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου